Abuser du bon
Abuser du bon

Passer devant

« Sécurisez votre masque à oxygène avant d’aider la personne à vos côtés »…
YEAH RIGHT. WHO DOES THAT?

Anne-Marie_ROND

Une petite leçon de bien-être par yours truly, Anne-Marie

Et pourtant… On se brûle jusqu’au sale rhume qui nous terrasse au lit. À l’épuisement qui nous empêche d’être là pour ceux qu’on aime. On tombe malade la première journée de ses vacances, complètement usés à la fesse. On fonce tête première dans le mur, le pied à fond sur la pédale, jusqu’à ce qu’on ait plus que ça à faire prendre soin de soi. Souvent une fois remis sur pied, tout est oublié et on retombe dans la spirale du « tout passe avant moi et les miettes qui restent me suffiront. »

 

« Je n’ai pas le temps de prendre soin de moi » devrait résonner comme « je n’ai pas le temps de m’arrêter pour mettre de l’essence dans la voiture. » Sauf que dans notre cas, la panne d’essence n’a rien d’un simple remorquage et on peut mettre des années à s’en remettre.

 

S’ENTRETENIR, ce n’est pas profiter des bouts de temps qui restent une fois que tout le monde a pris sa part.
C’est trouver dans la magie de tous les jours quelque chose qui sent les vacances.
Et pour y arriver, pas le choix: il faut passer devant.

Intéressant cet inconfort à l’idée de prendre toute la place pour un moment?
Ne s’agit-il pas … d’égoïsme?

 

L’ALTRUISME EST MORT, VIVE L’ÉGO ALTRUISME

 

AH L’ÉGOÏSME. Le péché capital qui prend racine dans l’égo, cette bête noire à éradiquer et qui fait l’unanimité dans la majorité des philosophies et des textes religieux. Le salut est dans l’altruisme et l’acte de se perdre complètement au service des autres: voilà le sens profond de la vie.

Donner pour recevoir, d’accord. On comprend tous le principe.
Mais encore faut-il avoir quelque chose à donner. Sinon, quoi? On vit sur le crédit? En déficit constant de temps, d’argent, d’amour propre… d’énergie?

J’aime l’approche du philosophe André Compte-Sponville : aspirer à l’égo-altruisme.
Définition: mettre son masque d’abord, pour après penser à sauver l’avion.
Oui: moi d’abord.

Cet égo auquel je fais référence ne me propulse pas au-dessus de la mêlée, mais me place à un niveau d’ÉGALITÉ.
Et cet égoïsme n’est pas celui qui me fait oublier tous les autres, mais bien celui qui me rappelle de ne jamais M’OUBLIER.

Vous avez déjà croisé quelqu’un qui vous écoute pleinement? Un professeur de yoga qui irradie? Un collègue qui anime toutes les réunions? Une amie qui semble toujours déborder d’énergie?

Assurément, ces gens ont des plages horaire remplies d’eux. De moments sacrés dédiés à leur pratique, leurs hobbies, leurs moments, leurs voyages, leurs découvertes. Ils font des choix autour desquels ils gravitent. Ils s’entretiennent. Et demandez-leur: ils se placent souvent devant.

Entretenez ces moments comme vous entretenez vos amitiés, votre jardin, votre maison. Prenez le temps en les plaçant dans votre agenda en début de semaine et en ne démordant pas de ces rendez-vous avec vous.

Prendre cette décision sera probablement le casse-tête le plus impressionnant de votre vie. Mais vous en retirerez tous les bénéfices. Promesse.

 

Le mantra à se répéter: ce que je donne aux autres comme temps de qualité, amour & compassion, je me fais un devoir de me l’accorder à part égale. Pour vrai.