Une lettre par courriel

Je partage dans mes lettres ma pratique de méditation et mes réflexions. Je les envoie au gré de mon inspiration, parfois souvent, parfois moins.

close button
À Volonté
  • Articles
  • À Propos
  • Services
  • Boire et Manger
  • Lire
  • Méditer
  • Suer
  • S’entretenir
  • Conseils
  • Rencontres
Abuser du bon
Abuser du bon

Articles

Conseils

Passer devant

« Sécurisez votre masque à oxygène avant d’aider la personne à vos côtés »… YE…
Consulter cet article 
Boire et Manger

Soupe à la courge kabocha & haricots blancs épicés

J’adore la soupe, j’adore la courge kabocha et j’adore les options faciles et rapi…
Consulter cet article 
Conseils

Et si on se trompait ?

Il y a 3 ans, j’ai laissé tomber mon titre d’avocate et ma job en communication et je suis reto…
Consulter cet article 
Boire et Manger

Dhal aux lentilles et coco

De toutes les méthodes pour cuisiner un dhal, celle du tadka (ou tempering) est un véritable g…
Consulter cet article 
Boire et Manger

Granola mangue, gingembre et noix de coco

15 minutes: c’est tout le temps que ça vous prendra pour griller ce granola avec un petit kic…
Consulter cet article 
Boire et Manger

Sauce bolognese aux lentilles

Un coup de coeur assuré, à vous en faire oublier la traditionnelle bolognese à la viande! J&rsquo…
Consulter cet article 
Boire et Manger

Gâteau d’été pêches, cerises et amandes

J’avais envie d’un gâteau fruité « hommage aux pêches » qui mûrissaient un peu t…
Consulter cet article 
Méditer

Ateliers de méditation

TÊTE PREMIÈRE Méditer. Un concept simple en théorie… qui se complique avec la pratique! La mé…
Consulter cet article 
Conseils

C’est une question de feeling

Est-ce que je suis assez motivée pour changer mes habitudes? Assez inspirée pour le faire dans le …
Consulter cet article 
Boire et Manger

Muffins pommes & avoine

Pour l’amour des deux petites pommes qui font pitié au fond du frigo, ces muffins sans gluten…
Consulter cet article 
Méditer

Être bon en vacances

On court sa vie. Littéralement. Pas le temps de s’arrêter pour sentir les fleurs: il y a un temp…
Consulter cet article 
Conseils

Vivez plus!

Ce qui me fascine le plus depuis que j’étudie en médecine, c’est à quel point les fuck-ups po…
Consulter cet article 
1 2 3 4
À Volonté

Une lettre par courriel

Je partage dans mes lettres ma pratique de méditation et mes réflexions. Je les envoie au gré de mon inspiration, parfois souvent, parfois moins.

© 2018 À volonté. Tous droits réservés.

Tous les renseignements contenus sur le site ne sont donnés qu'à titre informatif et ne peuvent valoir ou remplacer le diagnostic personnel de votre médecin ou d'un professionnel de la santé que nous vous invitons à consulter en cas de doute. Les propriétaires du site ainsi que les intervenants ne donnent aucune garantie de quelque nature que ce soit et n'assument aucune responsabilité relativement à l'utilisation de ces informations.