Coach de santé

ANNE-MARIE ARCHAMBAULT
Coach de santé

Certifiée de l’Institute for Integrative Nutrition 

A volonté représente parfaitement ma vision de la santé et du sentiment qui devrait lui être associé: l’abondance.
D’énergie, d’options, de choix, de fun.

Mon but: vous accompagner dans la transformation de vos habitudes de vie et m’assurer que vous vous engagiez dans une démarche de santé durable qui vous ressemble (mettre l’accent ici).

Mes outils? L’alimentation, la gestion du stress, la qualité du sommeil, l’activité physique, la méditation, le yoga.

J’ai une certification en coaching de santé de l’Institute for Integrative Nutrition et je suis actuellement en formation à l’École d’Enseignement Supérieur de la Naturopathie du Québec à Montréal. Je suis également professeur de yoga (200h en Ashtanga Vinyassa) et guide de méditation.

Ma philosophie s’inspire de toutes ces approches pour proposer des programmes personnalisés agréables, efficaces et inspirants. Ma perspective est holistique, ce que je décris comme un « intérêt dans tout ce qui entre en relation avec le sentiment de bien-être qui nait lorsqu’on prend réellement et bien soin de soi ».

Une démarche qui part du coeur, d’abord et avant tout.

Travaillons ensemble! 

Live like you mean it

Mes services

  • Coach en solo, en groupe ou en cie
  • Chroniques & animation
  • Conférences
  • Ateliers et retraites

6
mois

  • 2 X 1h de rencontres par mois (total de 12)
  • Un programme de rénovation personnalisé adapté à vos besoins et à votre profil;
  • Un support hebdomadaire entre les rencontres;
  • Du matériel pour suivre votre progression et savourer vos résultats;
  • Des trucs qui rendent la vie et la cuisine plus qu'agréable;
  • Une demi-année de focus sur l’essentiel finalement.
En savoir plus 

3
mois

  • 2 X 1h de rencontres par mois (total de 6)
  • Un programme personnalisé et adapté à vos besoins et votre profil;
  • Un support hebdomadaire entre les rencontres;
  • Du matériel pour suivre votre progression et savourer vos résultats;
  • Des trucs qui rendent la vie et la cuisine plus qu'agréable;
  • Un trimestre de grosse job.
En savoir plus