À Volonté

AvecAnne-Marie
Archambault

novembre 2015

Tout sur A volonté!

À volonté est une plateforme d’inspiration santé & bien-être où on abuse de ce qui est bon!

 

À volonté, c’est un repère de bonne humeur et de motivation, un rayon de soleil dans votre recherche quotidienne d’équilibre. Pas à pas, nous souhaitons vous accompagner dans la transformation de vos habitudes de vie pour que vous vous engagiez dans une démarche de santé qui vous ressemble et qui est durable. C’est là notre plus grand souhait: vous savoir de mieux en mieux, de jour en jour!

 

 

Pas de terrorisme alimentaire. Pas de dogme. Pas de restriction. Pas de culpabilité.

 

Les collaborateurs de la plateforme forment une tribu de gens qui ont la santé à coeur. Ils sont des professionnels et des praticiens aux approches extrêmement variées qui vous offrent une perspective holistique du bien-être physique & psychologique.

 

  • Boire et manger: des recettes et des trucs pour en faire plus avec moins
  • Suer: des façons de se motiver sainement à bouger
  • Méditer: des découvertes sur la spiritualité, la méditation et la respiration
  • Lire: des ouvrages incontournables
  • Rencontres: pour se laisser inspirer par des gens extraordinaires
  • Conseils: des idées pratico-pratiques et des méthodes efficaces

 

Anne-Marie_ROND

Anne-Marie Archambault, coach de santé certifiée de l’Institute for Intergrative Nutrition de New York et étudiante en naturopathie à l’École d’enseignement supérieur de naturopathie du Québec à Montréal a fondé cette plateforme calquée sur sa propre démarche de santé, entamée il y a 7 ans. « Parce que tout est toujours plus facile quand tu as une bonne attitude! » Elle est convaincue que tous peuvent s’engager dans une démarche de santé couronnée de succès en ayant un peu de motivation, un peu d’organisation et beaucoup de persévérance.

À Volonté