À Volonté

AvecAnne-Marie
Archambault

novembre 2015

À votre service!

Plusieurs possibilités, un seul objectif: vous accompagner dans la transformation de vos habitudes de vie.
Toutes ces offres sont indiquées à titre informatif et peuvent être modulées selon les besoins. Je suis prête à mettre ma sublime équipe ainsi que tous les outils à ma disposition pour vous offrir le soutien dont vous avez besoin.

Coaching privé
Coaching de groupe
Coaching en entreprise
Création de contenu multiplateforme (rédaction, animation, concept)
Ateliers, retraites & conférences
Services de traiteur

 

COACHING PRIVÉ

 

1ère consultation gratuite. That’s right!
Nous allons discuter bilan de santé, habitudes et styles de vie, objectifs et bonheurs à atteindre.
Je vous dirai concrètement comment je vous accompagnerai.
Et on verra si nos deux visions s’entendent, tout simplement!

Deux options:

Programmes:

LE ALL IN: 6 mois & L’INTENSE: 3 mois

Accompagnement + matériel:

  • 2 rencontres d’une heure par mois, pour un total de 12 (LE ALL IN) ou de 6 (L’INTENSE);
  • Un PLAN réalisable personnalisé adapté à vos objectifs et à votre profil. On pellete pas des nuages et on ne fait pas dans l’élevage de licornes (même si ce serait pas mal): on agit concrètement pour changer les choses.
  • Un plan de reset sur mesure d’une durée variable adapté à vos besoins. Tout ce qu’il faut pour vous remettre à flot. Pas une detox. Un RESET des habitudes;
  • Une communication par semaine entre nos rencontres pour faire le suivi. Tout va bien? Des questions? Un écart? Pas de panique. Courriel, skype, appel téléphonique… à voir selon ce qui nous convient davantage et notre éloignement géographique;
  • Tout le matériel nécessaire pour étudier vos habitudes et vos comportements alimentaires: feuilles de suivi, listes, résultats. Un journal intime de votre assiette et de la relation que vous entretenez avec elle;
  • Une rencontre dans votre cuisine, à l’épicerie ou au magasin d’aliments naturels pour un tour guidé personnalisé. Toutes les questions que vous n’osiez pas poser;
  • Quelques coups de coeur qui vont de l’ésotérisme au pratico-pratique, selon ce qui vous allume. Pensez échantillons, lecture, sentir, beauté, manger, boire, s’inspirer.
  • Des rabais exclusifs sur tous les services que je lancerai dans le futur. De bien belles choses s’en viennent et mon crew aura toujours la priorité. TOU-JOURS.

Les prix ne sont pas indiqués puisqu’ils sont sujets à changement.
Écrivez-moi à annemarie@avolonte.ca pour avoir tous les détails.

 

COACHING DE GROUPE

 

Des sessions aux thématiques particulières vous seront proposées à quelques reprises durant l’année: hormones, sommeil, perte de poids, concentration, gestion du stress, etc. Suivez-moi sur facebook, twitter et instagram pour en savoir plus. Vous avez toujours l’option de former votre clique et de communiquer avec moi pour des rencontres de groupes.
Nous déciderons toute la formule ensemble: rencontres hebdomadaires, mensuelles, retraites, etc. Le matériel qui sera fourni s’adaptera à vos besoins, bien évidemment.

Les tarifs s’ajustent à la taille du groupe et aux besoins.
Écrivez-moi pour qu’on discute de votre plan de groupe: annemarie@avolonte.ca

 

COACHING EN ENTREPRISE

 

Je me présente à votre bureau selon vos besoins et motive vos employés ou votre équipe de travail à se remettre sur le piton! Sessions axées sur la productivité et le bien-être global, conciliation travail/famille et santé, mise sur pied de clubs sportifs, activités de cuisine, discussions et études de cas: je vous écoute et vous propose un concept qui colle à votre philosophie.

Pour me partager vos besoins spécifiques, vos questions, ou prévoir une séance de groupe pour vos employés et collègues: annemarie@avolonte.ca

 

CRÉATION DE CONTENU MULTIPLATEFORME

 

Coach de santé, certes. Mais aussi créatrice de contenu multiplateforme depuis… plusieurs années maintenant. Une petite recherche sur LinkedIn vous permettra d’en prendre connaissance.
Donc animation & chroniques à la radio, sur le web ou à la télé, rédaction et tout autre projet fou connexe.
En français et en anglais, indeed.
Mon ton: la santé, c’est sérieux mais ce n’est pas une raison pour être dry. J’aime donner des conseils clairs, faciles à mettre en pratique. J’ai aussi un sérieux faible pour les entrevues, que je pose ou que je réponde aux questions.

Pour communiquer avec moi: annemarie@avolonte.ca
Pour joindre ma fantastique attachée de presse, Dominique Spénard de Budha Communicationsdominiquespenard@me.com

 

CONFÉRENCES / ATELIERS / RETRAITES

 

Les collaborateurs et moi avons plusieurs projets dans le collimateur. Je vous tiens au courant!

 

SERVICES DE TRAITEUR

 

Écoeurés de manger de la scrap durant vos tournages, photoshoot et vos meetings sur l’heure du lunch?
Pas de panique. Je cuisine, et c’est bon.
Sélection de jus frais et smoothies de toutes les couleurs. Salades décadentes. Plats réconfortants. Desserts indécents. Collations sucrées pour le crash de 15h.
Un menu bio, local (l’été) et abordable qui respecte les restrictions et les préférences alimentaires.
Écrivez-moi à annemarie@avolonte.ca pour tous les détails et les menus. Je suis très flexible et adore composer des tables colorées qui font jaser. On va s’arranger.

 

Des questions sur le rôle d’une coach de santé?
Cliquez ici et vous aurez toutes les réponses! 

 

Crédit photo entête: Trouvée sur Pinterest
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